Natascha Heimes wurde 1981 in Starnberg geboren. Nachdem sie 2009 ihr Schauspielstudium an der Athanor Akademie für darstellende Kunst abgeschlossen hatte, war sie zwischen 2011 und 2019 festes Ensemble-Mitglied am Stadttheater Aalen, den Westfälischen Kammerspielen Paderborn und zuletzt am Schlosstheater Celle. In Paderborn erhielt sie 2016 den Paderborner Theaterpreis „Beste Darstellerin“. Seit 2019 arbeitet sie als freischaffende Schauspielerin, Schauspieldozentin und Autorin. Im Hofspielhaus spielte sie im 2022/23 in „Sticks and Stones – Worte sind wie Tretminen“ die Hauptrolle. Dieses Stück wurde nominiert für die Privattheatertage in Hamburg und die Wasserburger Theatertage. Im Sommer 2024 war ihre Szenische Lesung „Baby, Bühne und der Blues – eine Schauspielerin wird Mutter“ im Hofspielhaus zu sehen.